Stress management

We mogen best trots zijn op ons land. Nederlanders worden het op vijf na gelukkigste volk ter wereld genoemd, en dat is een serieuze prestatie. Tegelijkertijd zijn er ook cijfers over de mentale gezondheid en draagkracht. We hebben veel ballen hoog te houden die kunnen zorgen voor een disbalans. Wanneer de verhouding tussen draagkracht en draaglast al een tijd niet in balans is, heeft dit aandacht nodig. Wij hebben praktische handvatten en tools die je kunt inzetten om je veerkracht te boosten en je balans te (her)vinden contact.